O Programa Digerindo é um acompanhamento estruturado em saúde digestiva, pensado para quem convive com sintomas recorrentes e precisa de tempo, observação e ajustes progressivos ao longo das semanas.

Em alguns casos, o acompanhamento pode incluir a orientação da dieta Low FODMAP — abordagem baseada em evidências científicas para manejo de sintomas como estufamento, dor abdominal, gases, diarreia ou constipação.

Essa estratégia é utilizada de forma individualizada, com acompanhamento próximo e ajustes progressivos, evitando restrições desnecessárias ou prolongadas.

Antes de iniciar, é importante que você leia com atenção as informações abaixo para garantir que esse modelo de cuidado faz sentido para você neste momento.

Como funciona?

O programa tem duração de 12 semanas e inclui:

• 4 consultas individuais online, com maior frequência no início do processo e espaçamento progressivo ao longo do tempo

• Plano de ação individualizado, construído a partir da sua história, sintomas e rotina

• Checagens semanais estruturadas, por meio de formulário

• Ajustes de rota sempre que necessários, com base na evolução dos sintomas e nas respostas ao acompanhamento

• quando indicado, orientação estruturada da dieta Low FODMAP, com acompanhamento ao longo das fases e adaptações à sua rotina

O objetivo não é seguir um protocolo fechado, mas construir, ao longo das semanas, um caminho possível de cuidado, que faça sentido para a sua alimentação, sua rotina e sua relação com a comida.

O Programa Digerindo é indicado para pessoas que:

• convivem com sintomas digestivos recorrentes ou variáveis

• já tentaram diferentes abordagens sem conseguir estabilidade

• percebem que precisam de tempo e acompanhamento, e não apenas orientações pontuais

• estão dispostas a participar ativamente do processo ao longo das semanas
  

O programa NÃO é:

• um protocolo pronto

• um plano engessado de dieta

• um atendimento emergencial

• indicado para quem busca apenas uma orientação rápida ou pontual

Compromisso com o processo

Ao iniciar o Programa Digerindo, você concorda que:

• o acompanhamento acontece ao longo de 12 semanas

• os resultados dependem de múltiplos fatores, incluindo contexto, rotina e resposta individual

• o cuidado é construído em parceria, com escuta, diálogo e ajustes progressivos

• o programa exige comprometimento com o processo, mesmo quando os resultados não são imediatos

• estratégias como a dieta Low FODMAP, quando utilizadas, fazem parte de um processo gradual, com início, meio e fim — sempre com o objetivo de ampliar possibilidades alimentares, e não de restringir indefinidamente.

As vagas são limitadas para garantir qualidade de escuta e acompanhamento adequado.

Informações práticas

Valor: R$ 1.750
Forma de pagamento: à vista ou em até 5x de R$ 350
Duração: 12 semanas
Formato: online (videoconferência)

Política de cancelamento e reembolso

Em caso de desistência após o início do programa, a política de reembolso segue os critérios abaixo:

• desistência após a 1ª consulta: reembolso de 60% do valor pago

• desistência após a 2ª consulta: reembolso de 40% do valor pago

• desistência após a 3ª consulta: reembolso de 20% do valor pago

• após a 4ª consulta, não há reembolso

O reembolso considera o trabalho já realizado, incluindo consultas, análise de informações, planejamento e acompanhamento.

Próximo passo

Se esse modelo de cuidado faz sentido para você neste momento, o próximo passo é iniciar o programa.

👉 [Iniciar o Programa Digerindo]